Огляд різновидів фітнес-трекерів

Спішимо повідомити вам, що на ринку модних та корисних гаджетів з'явилося багато новинок фітнес трекерів. «Що це і з чим його носити?» — спитайте ви. Для активного, цілеспрямованого спортсмена — це невід'ємна річ при кожному тренуванні.

Фітнес-трекер — це універсальний пристрій, який допомагає вам підтримувати свій організм здоровим та міцним. Цей компактний девайс має багато функцій:

• підрахунок калорій — кількість споживаних та спалених калорій;
• шагомір — кількість пройдених кроків, дистанцію, темп бігу та ходьби;
• пульсометр — відображає частоту серцевих скорочень;
• повідомлення про дзвінки та смс;
• GPS трекінг дозволяє відстежувати місцезнаходження свого власника та переглядати історію пересування;
• сліп трекінг — відстеження фаз сну та якості сну свого господаря;
• «розумний будильник» — пробудить вас у ту фазу сну, коли вашому організму найпростіше прокинутися;
• хронометр;
• трекер активності — фіксує силові навантаження, час та інтенсивність тренувань, актив-хвилини;
• мікрофон — допомагає відповідати на дзвінки, не дістаючи свого смартфона з кишень чи сумочки;
• динамік — дозволяє слухати музику під час пробіжки або ж слухати людину, що дзвонить до вас;
• управління музикою зі свого смартфона.

Розглянемо все ж таки модельний ряд фітнес трекерів. Їх можна умовно розділити на 3 категорії: «фітнес годинник», «фітнес браслети» та крокоміри.

«Фітнес годинник» ідеально підійдуть тим, хто веде активний спосіб життя, яким не можна пропускати важливі дзвінки та смс під час занять спортом. Крім свого функціоналу (показувати час), годинник також показує кількість спалених калорій, серцевий ритм, дистанцію, темп бігу або ходьби свого власника. Для того, щоб детальніше ознайомитися з показниками своїх тренувань, чи досягли ви прогресу, вам потрібно синхронізувати годинник зі своїм смартфоном.

Для людей, яким цікаво позмагатися своїми показниками у спорті, будуть корисні «фітнес браслети». Крім функцій, які вбудовані у всі фітнес трекери, вони спортивні фітнес браслети надають своїм власникам можливість постити свої дані у соціальних мережах та відправляти їх друзям. Також можна обмінюватися інформацією з трекерами такої самої моделі. Зручно керувати своїм смартфоном дистанційно за допомогою «розумного браслета», коли ваші руки зайняті і ви не можете взяти телефон під час дзвінка. Можна також відзначити, що керувати плей-листом зі свого смартфона можна за допомогою цього гаджета.

Крокоміри невпинно стежать за біометричними параметрами свого власника: частота серцевих скорочень, кількість споживаних та витрачених калорій, рівень цукру в крові. Також ви можете відстежувати кількість пройдених кроків (медики рекомендують проходити 10000 кроків на день), дистанцію та темп бігу та ходьби.

Нагадаємо, що це умовний поділ. Дізнатися докладніше про вподобану модель, ви можете на нашому сайті в розділі фітнес браслети та трекери.

Спортивних вам успіхів та здоров'я разом із фітнес-браслетами!